5 trikova za vitki struk

Ravan trbuh i dobro oblikovan struk, često je teško postići. Svi želimo imati dobro oblikovan struk, ali kako bi to postigli moramo promijeniti …

Dijeta s čajem od kamilice

Čaj od kamilice, od davnina se koristi za liječenje različitih zdravstvenih poteškoća kao što su probavni problemi, ginekološki i …

Vojna dijeta

Poznata i kao Izraelska vojna dijeta, izumljena je godine 1970 u svrhu brzog gubitka kilograma onih koji su se priključili vojsci. Ova dijeta se …

Dijeta 5 faktora

Dijeta 5 faktora je revolucionaran program prehrane i vježbi prema kojem svoja tijela oblikuju najpoznatije svjetske zvijezde: Halle Berry, Eva Mendes …

Smijem li to jesti ili ne?

Bez obzira na to da li ste na dijeti ili ne, za svaku hranu koju konzumirate trebate postaviti 2 jednostavna pitanja. Da li je hrana hranjiva i lako p …

Dobri i loši ugljikohidrati

Stručnjaci su podijelili ugljikohidrate na dobre i loše. Iako postoje kontroverze o činjenici da ugljikohidrati ne utječu dobro na naše …