Snižavanje kolesterola

23.12.2014.

Imate povišen kolesterol? Na žalost spadate u oko 70% populacije koju muči ovo zdravstveno stanje. Većina ljudi ignorira simptome upozorenja i nesvjesno dopušta da problem preraste u ozbiljniju bolest. Stoga, prije nego potpuno zanemarite svoju dijagnozu, saznajte više o štetnim učincima povišenog kolesterola na vaše tijelo i o tretmanu koji će vam pomoći na prirodan način.

Zašto morate smanjiti kolesterol?

Kada imate povišenu razinu kolesterola, mogu se razviti masne naslage u krvnim žilama koje otežavaju protok krvi kroz arterije. Na kraju, vaše srce ne može primati onoliko kisika koliko mu je potrebno što može dovesti do srčanog udara.  

Veći rizik za povećanu razinu kolesterola je kod onih ljudi koji nezdravo jedu, premalo se kreću i pretili su. Također, ne zaboravimo u sve to uključiti faktore genetike, koji mogu uzrokovati da vaša jetra proizvodi previše kolesterola. Nažalost, na te faktore ne možete utjecati promjenom životnog stila.

Kako sniziti kolesterol?

Dijeta je prvi i osnovni pristup u liječenju povećane količine kolesterola u krvi. Pročitajte više o načinu prehrane za liječenje kolesterola »

Dijeta nije utjecala na snižavanje kolesterola?

Ako su masnoće jako povećane i ako nakon dijete ne dođe do normalizacije nalaza, neophodna je primjena lijeka kojeg preporuči liječnik. Kolesterol u krvi nije uvijek samo rezultat nepravilne ishrane, već nekada jetra pojačano stvara kolesterol, što je uglavnom genetski predodređeno.

Kod genetski pojačanog stvaranja kolesterola, samo dijeta nije dovoljna i potrebno je koristiti i lijekove. Najčešći tretman, koji na žalost može imati i ozbiljne rizike liječenja, je terapija statinima. Pročitajte više o rizicima ovog načina liječenja »

Na sreću, postoji i sasvim prirodno rješenje. Poznato je da hrana bogata biljnim sterolima smanjuje razinu kolesterola. Mnoga istraživanja pokazuju da je konzumiranje hrane koja sadrži sterole jednostavan način da snizite razinu kolesterola te smanjite rizik od srčanih bolesti. Ako vas zanima prirodno rješenje kliknite ovdje »

 

Nastavite s čitanjem:

KOLESTEROL | Što je kolesterol? | Vrste kolesterola | Kolesterol i trigliceridi | Vrijednosti kolesterola | Simptomi povišenog kolesterola | Snižavanje kolesterola | Hrana protiv kolesterola | Terapija statinima | Prirodno liječenje | ZAŠTO HOLESTOP?