Britta: "Dosta sam smirenija i imam više energije!"

Problemi s kojima se Britta susrela bili su oni koje mnogi od nas znaju: prekomjerna težina, umor, nadutost i nekvalitetan san, pa da spomenemo samo neke od njih...

Opasnosti od nedostatka sna

Borba protiv nedostatka sna je stvarna! 1 od 3 odrasle osobe pati od nedostatka sna! U ovom čudnom vremenu u kojem živimo, većina nas je zaboravila da nedostatak sna često može dovesti do ozbiljnih posljedica za naše tijelo i um.

Otkrijte koliko kalorija možete sagorjeti tijekom čišćenja doma!

Tradicionalno već u ožujku počinje sezona "proljetnog čišćenja". Ali, da li biste mi vjerovali kada bi vam rekao da možete sagorjeti masnoću …

VITAMIN D - rješenje mnogih problema

Može li vitamin D biti zraka nade koja nam je potrebna? Kako epidemija napreduje, istraživači širom svijeta traže rješenja.

5 razloga zašto se debljamo zbog viška hormona estrogena

Činjenica je da je višak estrogena u tijelu vrlo raširen problem kao i to da smo stalno okruženi s kemikalijama koji uzrokuju hormonsku …

Znanstvenici su dokazali: Zbog lošeg sna se debljate!

Veliki dio populacije ne spava dovoljno. Iako to više nije nikakva tajna da ljudsko tijelo treba barem 8 sati sna dnevno. Ipak u prosjeku spava …