Christele je pronašla ravnotežu

Christele, vrijedna majka troje djece, voli se opustiti u šetnji prirodom s prijateljima i djecom, a strast joj je fotografija. Ali zbog užurbanog i sjedilačkog načina života osjećala je nedostatak energije. Trebala je promjenu... Čitaj dalje i saznaj što

Kako prirodno ublažiti simptome menopauze

Menopauza je prirodni proces koji se javlja kako jajnici stare i proizvode manje reproduktivnih hormona.

Sve je u vezi s maslačnom kiselinom i zdravlju debelog crijeva

Estrogen - skriveni neprijatelj muškaraca

Gubitak mišićne mase, povećan gubitak kose, umor, problemi s koncentracijom, promjene raspoloženja, valunzi, smanjena želja za spolnim odnosom, povećano tkivo na grudima... Sve vas to može iznenaditi, ali to nisu samo nuspojave starenja.

JETRA JE NEZAMJENJIVA

Jetra je najveći unutarnji organ. Samo mozak može nadmašiti jetru u funkciji i složenosti. No dok većina zna puno o mozgu, malo tko dobro zna jetru. Jeste li znali da jetra obavlja preko 500 vitalnih funkcija i da ne možemo preživjeti bez jetre?

Francesco: "Probava mi se popravila, riješio sam se nadutosti i smršavio sam"

Iako Francesco opisuje svoju figuru kao normalnu, prilično mišićavu, međutim zatvaranje teretana tijekom karantene bio je znak njegovog stanja i opće dobrobiti; Francesco se također počeo boriti sa svojim samopouzdanjem i osjećao se nelagodno