Liječenje masne jetre

Što je masna jetra | Uzroci masne jetre | Liječenje masne jetre | Prehrana kod masne jetre | Masna jetra i mršavljenje

Liječenje masne jetre vrlo je važno započeti što je ranije moguće. U slučaju da se masna jetra pravovremeno i pravilno ne tretira može doći do ozbiljnih oštećenja jetra i u konačnici do ciroze te otkazivanja jetre.

Zdrava jetra također sadrži manje količine masnoće i to je potpuno u redu sve dok udio masnih stanica ne prijeđe 5% ukupne površine jetre. Tada govorimo o masnoj jetri koju je potrebno liječiti. Terapija se uglavnom sastoji od uklanjanja uzroka koji su doveli do masne jetre.

Ukoliko se radi o masnoj jetri uzrokovanoj alkoholom potrebno je odmah prekinuti konzumaciju alkohola. Ukoliko je do masne jetre dovela debljina, važno je ne samo smanjiti prekomjernu tjelesnu težinu nego ju zdravim navikama održati trajno.

Pomoć u liječenju masne jetre

Bez obzira koji je uzrok masne jetre od velike pomoći u liječenju masne jetre će vam biti sljedeće smjernice:

• povećajte tjelesnu aktivnost
• izbjegavajte unos trans masnoća i paziti na ravnomjeran unos zasićenih masnoća
• u prehranu uključite hladno prešana biljna ulja kao što je maslinovo, sezamovo i bučino ulje
• u prehranu uključite plavu ribu, lanene i chia sjemenke koje su dobar izvor omega-3 masnoća
• povećajte unos prehrambenih vlakana (integralne žitarice, povrće, sjemenke)
• izbjegavajte konzumaciju šećera i slatke hrane
• izbjegavajte industrijski procesiranu hranu, slatke i slane grickalice
• izbjegavajte pekarske proizvode

Pročitajte više o prehrani kod masne jetre

Debljina i masna jetra

Debljina je jedan od faktora koji snažno pogoduju nastanku masne jetre. Kad jednom dođe do pojave masne jetre zbog preopterećenosti i smanjene funkcije jetre vrlo je teško izgubiti suvišnu težinu. Nastaje začarani krug: jetra se sve više zamašćuje jer ste se udebljali, ali ne možete smršaviti jer je jetra masna! Kako kile idu gore, problem postaje sve veći.

Eliminiranjem starih, nezdravih navika i stvaranjem novih, zdravih omogućit ćete svojoj jetri bržu regeneraciju. Liječenje masne jetre nije lako započeti, posebno ako vas muči umor, iscrpljenost i suvišni kilogrami. Tada je dobro pomoći svojoj jetri i posegnuti za prirodnim preparatom koji će pomoći čišćenju i omogućiti vašoj jetri da ponovno radi punim kapacitetom.

Preporučujemo:

Temeljito čišćenje jetre s kurom mršavljenja ketonima maline, ne samo da će ukloniti masne naslage na trbuhu, struku i bokovima nego će vam donijeti i:

• više energije
• bolje raspoloženje
• osjećaj lakoće i poleta
• regenerirat će vašu jetru i omogućiti da obavlja svoj posao punim kapacitetom

NASTAVITE SA ČITANJEM

Što je masna jetra | Uzroci masne jetre | Liječenje masne jetre | Prehrana kod masne jetre | Masna jetra i mršavljenje