Sensilab za svoje web stranice koristi kolačiće koji ne pohranjuju osobne podatke. Neki su kolačići možda već instalirani. Nastavljajući s korištenjem naših web stranica, pristajete na njihovo korištenje.
Martina je majka dviju djevojčica. U godini i pol riješila se loših 14 kilograma. Kako joj je uspjelo? Redovitim vježbanjem, odgovarajućom prehranom i Sensilabom. Pročitajte njezinu priču.
Martina nam se obratila sama. O njezinom gubitku težine je svi ispituju, stoga je odlučila svoju priču podijeliti i s nama. Ne zaboravite – uspjeti možete i vi. Jedino što trebate su odluka i volja!
Nakon porođaja
Poput većine žena, Martina se nakon porođaja posvetila isključivo brizi o djevojčicama. Predana majka odjednom nije imala vremena za vježbanje, obroci su postali neredoviti, oskudni i nepromišljeni.
Odjednom je vaga pokazala strašnu vijest – Martina se nakon porođaja udebljala 10 kg i ništa joj nije govorilo da se rast kilograma smanjuje.
Kako je započelo?
»Najprije sam započela s mjerenjem,« sjeća se 29 godišnja Martina. »Tada je vaga pokazala 76,9 kg, imala sam previše masnih naslaga i premalo mišićne mase « Ustanovila je da tim putem neće više dugo ići.
Martina je visoka 173 cm i željela je smršaviti do 63 kg. Stoga je promijenila svoje navike.
»Uzastopno sam mijenjala jelovnik i vrijeme obroka« kaže.
Prestala je jesti nakon 19h.
Svaki dan je pojela 5 zdravih obroka, raspoređenih tijekom cijelog dana.
Prije svakog većeg obroka uzela je MangoFit, dok je nakon obroka uzela prirodno sredstvo za topljenje masnoća – Malinie.
»Mislim kako su Malinie i MangoFit pridonijeli smanjenju moje težine i udjela masnoća. Već sam se nakon 2 mjeseca riješila 6 kilograma « objasnila je ponosno. Prema savjetu stručne savjetnice redovito je uzimala i Hepafar za ubrzanje metabolizma masnoća.
Pitali smo je što ju je kod Sensilab proizvoda najviše uvjerilo.
»Što me je uvjerilo? Niti jedan od njih mi nije prouzročio nuspojave. Isprobala sam i konkurencijski proizvod za kojeg su obećavali da ću izgubiti kilograme duplo brže. No, od njih sam imala strašne probavne tegobe, dok u mršavljenju nije bilo pomaka. Također su sve kapsule Sensilab odličnog okusa i mirisa, čak i Hepafar.«
Nakon gubitka prvih kilograma, skupila je i motivaciju za fizičku aktivnost: »3 putatjedno sam trčala, ponekad i 2 puta po 5km na dan«Pored kardio vježbi radila je i vježbe snage, za sve mišićne skupine (leđa, ruke, noge i stražnjicu).
14 kg manje
»Danas imam 63 kg,« zaključuje svoju priču. Martina nastavlja sa zdravim životom i osjeća se odlično.
I upravo takve priče nam mogu svima nama biti inspiracija. Ako odlučimo promijeniti način života, donositi zdrave odluke, zdravlje i vitka figura sigurno neće izostati. Kombinacija zdrave dijete i vježbanja je idealan način za gubitak suvišnih kilograma. Međutim, dobro je naglasiti da zdravo mršavljenje zahtjeva vrijeme. Ne zaboravite. Ako svaki dan smršavite za pol kilograma, u godini dana to znači 24 kilograma.
Preporučujemo:
Temeljito čišćenje jetre s kurom mršavljenja ketonima maline, ne samo da će ukloniti masne naslage na trbuhu, struku i bokovima nego će vam donijeti i:
više energije
bolje raspoloženje
osjećaj lakoće i poleta
regenerirat će vašu jetru i omogućiti da obavlja svoj posao punim kapacitetom