Moć prirode: Drvo života - papaja

25.10.2016.

Plodovi papaje rastu na stablu, koje je visoko od 5 do 10 metara. Pod velikim pljosnatim listovima rastu njeni plodovi. Možda malo podsećaju na stabla banane ili kokosa. Zanimljiv je podatak da postoje muški i ženski plodovi papaje. Plodovi su žute boje, a njihova unutrašnjost podseća na dinju. U sredini se nalaze hranljive semenke.

 Postoje dve vrste papaje: havajska i meksička. Havajska ima oblik kruške i zrela ima žutu boju, a unutrašnjost je narandžaste boje. Meksička je veća i teža i ima blaži ukus. Koju god da izaberete, izabraćete supervoće.

 

POMAŽE PRI PROBLEMIMA SA VARENJEM

  • Stimuliše probavu i metabolizam, za šta je zaslužan enzim papain. On na prirodan način reguliše otežane probavne procese. Izuzetno je važan i delotvoran prilikom razgradnje belančevina. Za njega je karakteristično i to, da meso čini mekšim. Zbog toga se često dodaje mesu u tajlandskoj kuhinji.
  • Zreli plod se lako vari, pa pomaže u slučaju zatvora. Ako papaju konzumirate duže vreme, blagotvorno će delovati na želudac i creva.
  • Papajin sok pomaže pri čišćenju creva tako što spira štetne deliće, koji se gomilaju uz zidove creva.
  • Papaja sprečava pojavu raka debelog creva. Njena vlakna za sebe vezuju toksine, koji su jedan od uzroka raka na crevima i na taj način sprečavaju prodiranje toksina u zdrave ćelije.
  • Semenke pomažu pri eliminaciji crevnih parazita.

 

ISPOLJAVA ANTIOKSIDATIVNO DEJSTVO

  • Sadrži vitamine C, E i betakaroten koji štite i regenerišu ćelije, a pored toga ublažavaju upale i infekcije i poboljšavaju delovanje imunog sistema.
  • Sadrže antioksidans likopen, koji sprečava oštećenja DNK, koja prouzrokuju prerano starenje i nastanak bolesti.
  • Jedna je od retkih biljaka koja sadrži sve elemente potrebne za obnovu tela.

 

ZA ZDRAVO TELO

  • bogat je izvor vlakana, koja redukuju nivo slabog holesterola.
  • Pomaže pri mršavljenju, jer enzim papain stimuliše sagorevanje masti.
  • Krepi sluzokožu, čisti mokraćne puteve, krepi mišiće, stimuliše cirkulaciju, sprečava nastanak ateroskleroze i bolesti srca.
  • Blagotvorno utiče na kožu. Čisti pore, pomaže pri eliminaciji odumrlih ćelija, pomaže u borbi protiv akni i kožnih infekcija. Ubrzava zarastanje rana.
  • Šampon od papaje efikasno odstranjuje perut.

 

KORISTAN SAVET

Ako ste kupili papaju, koja još nije dovoljno sazrela, stavite je u papirnu kesu. Kada sazri, postaće žuta ili zelena, zavisno od vrste. Takvu je čuvajte u frižideru. Ako želite da smršate, ograničite konzumaciju semenki papaje, jer sadrže veliku količinu masti.