Kiselost tijela je siguran put do bolesti
Ako imate problema s prekomjernom tjelesnom težinom, umorom i slabom otpornošću, ako se sve češće susrećete s tegobama bližnjih kao što su rak, autoimunske bolesti, neobjašnjivi bolovi, alergije i problemi s iscrpljenošću, uzrok leži u kiselosti organizma.
Što je kiselost?
Kiselost je stanje u kojem kiselost našeg tijela preraste zdravu granicu. Otrovi, virusi i bakterije u našem tijelu uglavnom djeluju kiselo. Tada naše tijelo ne može normalno prerađivati hranjive tvari jer cijelo vrijeme pokušava uspostaviti normalnu ravnotežu, uništiti toksine, slobodne radikale i otpadne tvari.
Do kiselosti dolazi zbog:
- loše prehrane (masna, slatka, prerađena ili podgrijana hrana),
- manjka kretanja,
- pušenja,
- konzumiranja alkohola,
- redovite konzumacije lijekova ili operacija,
- zagađenog zraka,
- upotrebe kemikalija, itd.
Što nam prijeti ako nam je tijelo kiselo
Bolesti koje nam prijete,do neke su mjere ovisne o razini kiselosti tijela. Kiselo tijelo u svakom slučaju ne funkcionira normalno te mu zato prijete:
- Umor i iscrpljenost
- Razdražljivost
- Loš san
- Manjak koncentracije
- Nepravilnosti na koži poput pjegica, prištića i mitesera
- Probavni problemi (zatvor, proljev, napinjanje, slabost)
Hranom protiv kiselosti
Hranu koju jedemo, njezina kakvoća i kvaliteta snažno utječu na kiselost tijela. Limin, orašasti plodovi, bobičasto voće, zeleno voće i povrće, alkalne su namirnice i pozitivno utječu na naš organizam. Vježbanje isto pomaže održati alkalnost organizma jer pruža kisik cijelome tijelu.
Detoksikacijom protiv toksina
Tijelo nakon detoksikacije djeluje onako kako bi trebalo:
- koncentracija je bolja,
- san tvrđi,
- probava i metabolizam masti su uravnoteženi te zato lakše nadziremo tjelesnu težinu.
- najvažnija prednost redovite detoksikacije je bolja otpornost i manja vjerojatnost nastanka bolesti.
Detoksikacija se preporuča barem 2x godišnje.
Možda ćete biti zainteresirani
