Kiselost tijela je siguran put do bolesti

2.12.2013.

Ako imate problema s prekomjernom tjelesnom težinom, umorom i slabom otpornošću, ako se sve češće susrećete s tegobama bližnjih kao što su rak, autoimunske bolesti, neobjašnjivi bolovi, alergije i problemi s iscrpljenošću, uzrok leži u kiselosti organizma. 

 

 

Što je kiselost?

Kiselost je stanje u kojem kiselost našeg tijela preraste zdravu granicu. Otrovi, virusi i bakterije u našem tijelu uglavnom djeluju kiselo. Tada naše tijelo ne može normalno prerađivati hranjive tvari jer cijelo vrijeme pokušava uspostaviti normalnu ravnotežu, uništiti toksine, slobodne radikale i otpadne tvari.

Do kiselosti dolazi zbog:

  • loše prehrane (masna, slatka, prerađena ili podgrijana hrana),
  • manjka kretanja,
  • pušenja,
  • konzumiranja alkohola,
  • redovite konzumacije lijekova ili operacija,
  • zagađenog zraka,
  • upotrebe kemikalija, itd.

Što nam prijeti ako nam je tijelo kiselo

Bolesti koje nam prijete,do neke su mjere ovisne o razini kiselosti tijela. Kiselo tijelo u svakom slučaju ne funkcionira normalno te mu zato prijete:

  • Umor i iscrpljenost
  • Razdražljivost
  • Loš san
  • Manjak koncentracije
  • Nepravilnosti na koži poput pjegica, prištića i mitesera
  • Probavni problemi (zatvor, proljev, napinjanje, slabost)

Hranom protiv kiselosti

Hranu koju jedemo, njezina kakvoća i kvaliteta snažno utječu na kiselost tijela. Limin, orašasti plodovi, bobičasto voće, zeleno voće i povrće, alkalne su namirnice i pozitivno utječu na naš organizam. Vježbanje isto pomaže održati alkalnost organizma jer pruža kisik cijelome tijelu.
 

Detoksikacijom protiv toksina

Tijelo nakon detoksikacije djeluje onako kako bi trebalo:

  • koncentracija je bolja,
  • san tvrđi,
  • probava i metabolizam masti su uravnoteženi te zato lakše nadziremo tjelesnu težinu.
  • najvažnija prednost redovite detoksikacije je bolja otpornost i manja vjerojatnost nastanka bolesti.

Detoksikacija se preporuča barem 2x godišnje.