Kako se osloboditi bubuljica

17.1.2014.

BUDITE UPORNI I STRPLJIVI

Tokom borbe sa bubuljicama moramo biti odlučni i strpljivi i moramo se radovati svakom napretku, bez prevelikih očekivanja da će nam koža preko noći postati blistava i čista.

Potrebno je voditi računa o higijeni tela i držati se zdravog načina života. Stručnjaci nam savetuju sledeće:

  • Dva puta dnevno umivajte lice mlakom vodom i nežnim sredstvima za čišćenje lica.
  • Dva do tri puta nedeljno operite kosu, posebno ukoliko je kosa masna. Akne su izraženije kod osoba sa masnom kosom i kožom.
  • Preporučujemo česta tuširanja, posebno ukoliko imate bubuljice na leđima.
  • Nemojte cediti i dodirivati bubuljice, ako vam ruke nisu čiste.
  • Devojke bi trebalo da imaju na umu da šminkanje nije zabranjeno. Izbegavajte masan make-up (izaberite onaj bez ulja, odnosno onaj koji vam preporuči dermatolog). Koristite nežne gelove za čišćenje. Mi preporučujemo Cerin kremasti gel za neku, koji se brzo upija.
  • Sunčanje i solarijum ne rešavaju problem bubuljica – one se samo teže primete na tamnoj koži.

 

KOJE BILJKE POMAŽU U BORBI PROTIV BUBULJICA?

  • Ako imate malo limuna, poprskajte njegov sok po mestu na kome je izašla bubuljica. Limunova kiselina će uništiti bakterije i povratiti pH ravnotežu na vašoj koži.
  • Aloe vera se više puta dokazala kao biljka na koju se uvek možete osloniti. Ima više lekovitih svojstava, a između ostalog rešava problem bubuljica. Sok aloa vere ubrzava prirodni proces zarastanja rana na koži.
  • Ulje čajevca je delotvorno u slučaju akni, infekcija kože, opekotina, deluje antimikotično i antibakterijski, stimuliše imuni sistem i koristi se kao antiseptik. Dodajte nekoliko kapi ulja u šampon i rešite problem peruti i masne kose.
  • Nekima pomaže da bubuljicu premažu medom, koji je prirodan antibiotik.
  • Narendajte krastavac i stavite ga na lice na 15 minuta. Odličan je za uklanjanje akni i smiruje upaljenu kožu.

 

SAZNAJTE ŠTA NAJBOLJE ODGOVARA VAŠOJ KOŽI

Pored navedenih saveta, dobro je i poznavati trikove koji pomažu da se smanji nastajanje bubuljica.

  • Pijte puno vode. Na taj način ćete iz tela ukloniti toksine.
  • Redovno menjajte posteljinu i peškire.
  • Stavite malo zubne paste na mesto gde je izbila bubuljica i ostavite je preko noći. Ovo će smanjiti oteklinu i isušiti bubuljicu.
  • Priuštite sebi dovoljno sna i izbegavajte stresne situacije.

Obradovaće vas vest da su stručnjaci dokazali da ni jedna vrsta hrane, čak ni čokolade ili kolači, ne uzrokuju nastanak akni. Međutim, izbegavanje brze i pržene hrane sprečava debljanje, a time i nastanak hormonskog disbalansa.