Istina o kiselo-lužnatoj ravnoteži i zdravlju

11.11.2014.

Optimalna kiselo-lužnata ravnoteža svih biokemijskih procesa u našem tijelu glavna je osnova našeg zdravlja te općeg raspoloženja. Uvijek kada se, zbog različitih razloga, naša kiselo-lužnata ravnoteža u tijelu naruši, naše je zdravlje ugroženo. Posljedično možemo osjetiti zamagljen um, nemir, kroničan umor, narušen imunološki sustav i još mnogo nepovoljnih posljedica.

Ovo će vas iznenaditi!

Najvjerojatnije ste već više puta čuli kako hrana na naše tijelo utječe kiselo ili lužnato. Iznenađujuće je to, kako ljudi tu informaciju interpretiraju. Naime, mnogi misle da namirnice koje su kisele po okusu na naše tijelo djeluju kiselo, ali uopće nije tako! Limun, na primjer, na naše tijelo djeluje lužnato, iako je kiselog okusa.

Važno je zapamtiti, da se ne radi o pH (kiselosti) hrane koju pojedemo, već o reakciji te hrane na naš organizam tijekom probave. Opće vrijedi pravilo koje kaže; namirnice koje sadrže puno minerala, na naše tijelo djeluju lužnato.

Što je prava, a što narušena ravnoteža?

Cilj pravilne prehrane je konzumirati 30% namirnica koje na nas utječu kiselo, i 70% namirnica koje djeluju lužnato na naš organizam. U suprotnom, javljaju se simptomi poput zamagljenog uma, manjka energije, umora i bezvolje, čestih glavobolja i migrena, nejasnih bolova u mišićima i zglobovima, podočnjaka i osteoporoze. 

Da bi svojem tijelu vratili ovaj balans i smanjili posljedice dugotrajno loše ishrane, mnogi se poslužuju iznimno rigoroznih dijeta koje mogu nanijeti više štete nego koristi. Ne činite to, već se upoznajte s prirodnim rješenjima!

Postoji prirodno rješenje!

Priroda nudi brojna rješenja za alkalizaciju tijela tj. vraćanje optimalnog kiselo-lužnatog balansa. Među jakim borcima protiv kiselosti organizma ubrajaju se:

  • Alga klorela ima važnu ulogu u čišćenju čovjekovog organizma od toksina, naime na sebe veže teške metale, pesticide i ostale čovjeku opasne toksine.
  • Alga wakame nahrani naše tijelo optimalnom kombinacijom neophodnih mikro-elemenata, potiče njegovo čišćenje od otrova i ubrzava njegovu regeneraciju.
  • Šparoge su poznate po tome da čiste tijelo od otrova. Djelovanjem ubrzavaju lučenje kiselina, produkta metabolizma i stanica limfe te ih odstranjuju preko mokraćnog sustava.
  • Aričoka djeluje iznimno antioksidacijski, štiti našu jetru od negativnih učinaka slobodnih radikala i ostalih toksina iz okoline.
  • Spirulina obogaćuje organizam sa svim esencijalnim aminokiselinama, masnim kiselinama, vitaminima i brojnim lužnatim mineralima, te brine o snažnom učinku čišćenja cijelog organizma.
  • Celer je odličan diuretik koji pomaže u odstranjenju suvišne vode iz tijela. Djeluje slično šparogi, on čisti tijelo svih kiselih otpadnih tvari preko mokraćnog sustava.
  • Zeleno-plava klamatska alga poboljšava detoksikaciju tijela, uklanja otpadne tvari, čisti krv i pomaže u cjelovitoj regeneraciji svih vitalnih organa.

Preporučujemo

30 Days Green Cleanse je cjeloviti 30-dnevni program  koji vašem tijelu osigurava povratak kiselo-lužnate ravnoteže. Uz pakiranje pozorno odabranih prirodnih ekstrakata dobivate i:

  • besplatnu e-knjigu s preporukama, popisom namirnica, receptima 
  • priručnu kutijicu za pohranu pojedinih kapsula.