Prazna košarica?
Možemo pretpostaviti da je to samo zato što niste vidjeli naše najnovije ponude
Sensilab za svoje web stranice koristi kolačiće koji ne pohranjuju osobne podatke. Neki su kolačići možda već instalirani. Nastavljajući s korištenjem naših web stranica, pristajete na njihovo korištenje.
Kontaktirajte nas putem interneta ili nas pozovite na 01 353 5434
100% garancija na zadovoljstvo
Besplatna dostava iznad 35 EUR
Da li ste se ikada zapitali šta je to što voću i povrću daje celi spektar boja? Zašto je šargarepa crvenkasta, brusnica plavo-ljubičasta a narandža narandžasta?
Prirodna boja voća i povrća nije samo dekor na tanjiru i uživanje za oči, već pozitivno deluje na zdravlje našeg organizma, ali i na našu psihu.
VOĆE I POVRĆE CRVENE BOJE
Crveni biljni pigmenti – karotenoidi – su snažni antioksidansi koji se nalaze u paradajzu, paprici, malinama, višnjama, jagodama i trešnjama. Oni neutralizuju štetne slobodne radikale i štite nas od malignih oboljenja. Crveno voće i povrće snižava holesterol, podstiče cirkulaciju i smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Crvena boja podstiče našu aktivnost i kreativnost.
VOĆE I POVRĆE NARANDŽASTE I ŽUTE BOJE
Narandžasta boja jača imuni sistem, štiti od štetnih UV zraka i srčanog udara. Ova boja se nalazi u šargarepi, narandži, ananasu, bundevi, breskvi, kruškama i jabukama. Narandžasto voće pomaže zdravlju naše kože, usporava proces starenja, jača živce i deluje protiv depresije. Žuta boja u voću i povrću pozitivno utiče na koncentraciju i mišljenje.
VOĆE I POVRĆE ZELENE BOJE
Ne kažu bez razloga da će vas konzumiranje zelenog voća i povrća učiniti snažnim poput Popaja ili Hulka. Naime, zelena boja u brokoliju, spanaću, grašku, kelju, zelju, jabukama i kruškama nas štiti od malignih oboljenja, jača imuni sistem, ublažava upalne procese, deluje na psihu, smiruje i opušta. Zbog folne kiseline koja je važna za rast i obnavljanje ćelija se ovo voće i povrće preporučuje trudnicama jer njegova zelena boja podstiče zdrav i pravilan razvoj nervnog sistema kod fetusa.
VOĆE I POVRĆE LJUBIČASTE, PLAVE, CRNE I BELE BOJE
Ljubičaste i plave vrste voća i povrća su snažni antioksidansi. Snižavaju holesterol i krvni pritisak, podstiču protok krvi i funkcionisanje kapilara i smanjuju rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Deluju antibakterijski i protivupalno. Patlidžani, grožđe, borovnice, smokve, šljive pored biljnih pigmenata sadrže i bioflavonoide, koji imaju višestruke efekte na naše zdravlje. Belo povrće, kao što je beli luk, prirodni je antibiotik i snižava krvni pritisak. Ljubičasta boja opušta i pomaže dostizanju unutrašnje ravnoteže.
Imajte na umu da bi trebalo u svakom obroku imati zastupljene barem četiri boje.
Proizvodi za vas
Možda ćete biti zainteresirani