Prazna košarica?
Možemo pretpostaviti da je to samo zato što niste vidjeli naše najnovije ponude
Sensilab za svoje web stranice koristi kolačiće koji ne pohranjuju osobne podatke. Neki su kolačići možda već instalirani. Nastavljajući s korištenjem naših web stranica, pristajete na njihovo korištenje.
Kontaktirajte nas putem interneta ili nas pozovite na 01 353 5434
100% garancija na zadovoljstvo
Besplatna dostava iznad 35 EUR
Prvi korak do njegovane i lijepe kože je zdrava prehrana koja nam je na dohvat ruke. Predstavljamo vam 10 namirnica koje će nahraniti i pružiti mladolik izgled vašoj koži.
Koži pružaju čvrstoću i elastičnost s moćnim antioksidativnim djelovanje.
Uz vlakna sadrže vitamin A, i C, jako malo nezasićenih masnoća, kolesterol i natrij. Čiste nečistoću koja se nakuplja na koži, smanjuje madeže i ožiljke.
Zeleno lisnato povrće, osobito špinat, bogato je hranjivim tvarima s antioksidantima. Sadrži veliku količinu leuteina koji štiti i poboljšava vid.
Uz to, lutein sadrži vitamine B, C, E, željezo, kalcij, magnezij i omega 3 masne kiseline.
Zamijenite u svom jelovniku zelenu salatu sa špinatom i napunite se vitaminima i mineralima.
Smanjuje bore i koži pruža čvrstoću. Istovremeno čuva naše kosti i zube.
Priuštite si, bez grižnje savjesti, čokoladu s minimalno 60% kakaa.
Tamna čokolada sadrži mnogo flavonoida koji hidratiziraju kožu i štite je od štetnih UV zraka.
Brine za svilenkast i mekan izgled kože. Sadrži veliku količinu omega 3 masnih kiselina, njeguje i štiti kožu od upalnih procesa.
Smanjuje pore, bore te koži pruža svjež i prirodan izgled.
Odlična je zaštiti od štetnih sunčevih zraka i njihovih utjecaja na kožu.
Smanjuje madeže i poboljšava elastičnost kože.
Nutricionisti iz cijeloga svijeta preporučuju konzumiranje naranče i grejpa jer smanjuju nastanak bora i važni su za očuvanje mladenačkog izgleda.
Odličan su izvor vitamina C koji poboljšava strukturu i boju kože, te sudjeluje kod obnove kolagena.
Još prije smo spomenuli borovnice, ali i ostalo bobičasto voće kao što su: maline, jagode, ribizl, brusnice itd...kožu čuvaju u dobroj i sjajnoj kondiciji.
Slično kao naranča i grejp, sadrži velike količine vitamina C - snažnog antioksidanta koji brine za očuvanje kolagena naše kože. Uz vitamin C, važno je spomenuti i antocijanine te kvercetin. Oni smanjuju upalne procese u tijelu i koži pružaju zdrav i sjajniji ten.
Smanjuje nepravilnosti na koži i poboljšava njezinu kvalitetu.
Ima visok sadržaj vitamina A, D i E , minerala, željeza i bakra. Minerali štite od utjecaja slobodnih radikala i sprječavaju prebrzo starenje. Avokado poboljšava elastičnost i pigment kože, ali i njeguje te obnavlja ispucane vrhove kose.
Jaja su nepogrješiva u obnovi tkiva. Sastojke koje sadrže jaja pomažu koži u borbi protiv akna i bakterija.
Ti sastojci su: selen, vitamin A i bakar – odlična trojna zaštita! Selen štiti od infekcija, vitamin A štiti epitel kože, a bakar je bitan za elastičnost kože.
Možda ćete biti zainteresirani