Brojne namirnice u sebi skrivaju velik broj bogatih tvari i antioksidanata koji doprinose našem zdravlju, vitalnosti i boljem načinu života. ORAC ljestvica mjeri koje namirnice su najbogatije antioksidantima. Na samom vrhu kao kralj i kraljica su maqu bobice, acai bobice, aronija, alge i različiti začini.
Aronija ili Aronija melanocarpa je boga izvor vitamina C, E, B2, B6 i folne kiseline. Važni su i pigmenti, odnosno antocijanini koji daju tamnu boju. Ta boja štiti plod i sjemenke kod UV zračenja, a za čovjeka plodovi aronije imaju snažno antioksidativno djelovanje. Bobice aronije na ORAC ljestvici imaju iznimnih 9.075 bodova.
Istraživanja su pokazala da redovito konzumiranje aronije pomaže u borbi protiv raka, starenja, dijabetesa i bakterijskih infekcija.
Zbog visoke razine antioksidanata, aronija je jako omiljena zbog detoksikacije. Utječe na čišćenje jetre i probavnog traka. Intenzivno čisti tijelo, vitalne organe i pomaže u normalnom djelovanju fizičkih procesa.
Zbog brojnih pozitivnih učinaka na ljudsko zdravlje, aronija dobiva na popularnosti i sve više postaje predmetom istraživanja. Nedavna istraživanja su otkrila i dokazala da je aronija:
Poboljšava cirkulaciju i time ublažava glavobolje i migrene.
Proizvodi za vas
Možda ćete biti zainteresirani
