Prazna košarica?
Možemo pretpostaviti da je to samo zato što niste vidjeli naše najnovije ponude
Sensilab za svoje web stranice koristi kolačiće koji ne pohranjuju osobne podatke. Neki su kolačići možda već instalirani. Nastavljajući s korištenjem naših web stranica, pristajete na njihovo korištenje.
Kontaktirajte nas putem interneta ili nas pozovite na 01 353 5434
100% garancija na zadovoljstvo
Besplatna dostava iznad 35 EUR
Kada smo na dijeti često smo toliko fokusirani na gubitak kilograma da zaboravljamo da možemo naštetiti našoj probavi i ostvariti suprotan efekt.
Ako želite riješiti problem spore probave i nadutosti, izbjegavajte ove greške i ubrzajte vaš metabolizam!
Da, dobro ste pročitali! Ako želite izgubiti na težini morate smanjiti unos kalorija, ali ne smijete pretjerati.
Manja količina hrane može šokirati metabolizam i dati potpuno suprotan učinak od željenoga; umjesto mršavljenja, naše tijelo ulazi u "modus preživljavanja" i ne sagorijeva kalorije nego nakuplja masti kako bi imalo dovoljno zaliha za "period gladovanja".
Ako želite uspješno smršaviti i održati dobar metabolizam, trebali biste povećati unos vlakana: kruh od cjelovitih žitarica, smeđu rižu i integralnu tjesteninu te jesti više voća i povrća.
Istraživanja pokazuju da vlakna pomažu u "ubrzavanju sagorijevanja masnoća za čak 30 %".
Žene koje jedu više vlakana teže nakupljaju suvišne kilograme i općenito imaju zdraviji organizam.
Njemački znanstvenici otkrili su kako konzumiranje 6 čaša hladne vode dnevno ubrzava metabolizam: upravo ova količina hladne vode dnevno sagorijeva oko 50 kalorija, što na godišnjoj bazi znači dva i pol kilograma manje!
Objašnjenje je jednostavno: tijelo troši više energije kako bi zagrijalo tu hladnu vodu koju konzumiramo. Niste ljubitelj vode? U nju dodajte đumbir, limun, metvicu, krastavce, ...
Mnogi ljudi provode na poslu više od 8 sati sjedeći u kontinuitetu, ili stojeći na mjestu. U tim je slučajevima naš metabolizam veoma usporen i masnoće koje unesemo hranom se počinju nakupljati u tijelu.
Odlično rješenje za sve koji zbog posla provode više od 8 sati sjedeći su Kapsule Metabolism Boost.
One potiču vaš metabolizam čak i u stanju mirovanja, kako bi potakli topljenje masnoća.
Možda ćete biti zainteresirani