Sensilab za svoje web stranice koristi kolačiće koji ne pohranjuju osobne podatke. Neki su kolačići možda već instalirani. Nastavljajući s korištenjem naših web stranica, pristajete na njihovo korištenje.
Jedna si od onih sretnica koje imaju sitnu konstrukciju tijela i pristaje ti sve što obučeš, baš kao princezi Kieri Knightly u Piratima s Kariba ili Victoriji Beckam.
Ako je tvoj oblik tijela ravnalo, tada se ne vidi velika razlika između mjera bokova, grudi i struka. Često te zadirkuju da imaš dječački izgled i obline nisu tvoja jača strana. Sreća je da smiješ jesti što god poželiš, jer to neće utjecati na tvoju težinu. No, u usporedbi s figurom pješčanog sata, tvoj struk nije toliko tanak, nego podložan skupljanju masnih naslaga.
Ono što smiješ jesti: namirnice s visokim udio proteina, puretina, piletina, teletina ili riba, voće i povrće, smeđa riža, složeni ugljikohidrati, avocado.
Ono što ne smiješ jesti: Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate
Vježbanje: sklekovi, trčanje, plivanje, a izbjegavajte one vježbe koje mogu stvoriti nelagodu u leđima.
Poznate zvijezde koje imaju oblik tijela ravnala: Kiera Knightly, Cara Delevigne, Kelly Ripa, Victoria Beckham.
Čišćenje tijela je osnova za mršavljenje!
Ako ćete svoje tijelo temeljito očistiti, brže ćete ukloniti masnoće. Naime, s detoksikacijom ćete očistitit jetru koja je najvažniji organ kod uklanjanja toksina. Najjednostavniji su 10 –dnevni programi čišćenja tijela, no obratite pozornost na to da budu prirodni.
Individualni program za tebe:
U borbi protiv masnih naslaga oko trbuha i mlohavih ruka, pomoći će ti prirodni proizvod s visokim sadržajem vlakana. Lakše ćeš se oduprijeti hrani koja se kod tebe pretvara u višak kilograma oko struka.
Za tebe smo pripremili DVOSTUPANJSKI PROGRAM za čišćenje tijela, ubrzanje metabolizma i sprječavanje apsorcije ugljikohidrata.
1. FAZA: Detoksikacija tijela u 10 dana 2. FAZA: Mršavljenje