Što je Koenzim Q10?
Glavna uloga koenzima Q10 je proizvodnja stanične energije, čime se omogućuje optimalno funkcioniranje cijelog tijela. Ona se nalazi u svakoj stanici, a posebno u onim organima koji trebaju najveću količinu energije – srce, bubrezi, jetra, slezena.
Iako ga tijelo proizvodi samo starenjem opada proizvodnja koenzima Q10:
- nakon 40-te pada za 30%
- nakon 80-te pada i više od 60%
Znakovi da nam nedostaje koenzima Q10
Njegova odsutnost može se osjetiti čak i prije 40 godina. Pojavljuje se kao osjećaj umora, nedostatak energije, bolovi u mišićima, apatije i sl.
S nedostatkom koenzima Q10 suočavaju se posebno:
- Sportsko aktivne osobe
- Osobe sa raznim bolestima (dijabetes, kardiovaskluarne bolesti)
- Osobe koje često konzumiraju alkohol i pušači
- Osobe koje uzimaju masnu hranu (smanjen unos koenzima Q10 hranom)
- Osobe koje konstantno uzimaju lijekove
- Osobe kojima nedostaje vitamina (smanjena proizvodnja koenzima Q10 u tjelu)
Izvori koenzima Q10
Najbogatiji izvor koenzima Q10 su crvene ribe i meso. Najviše ga ima u goveđem i svinjskom srcu, jetri i mišićima te u pilećoj jetri. Također ga ima i u nekim biljnim uljima i orašastim plodovima.
Preporučeni dnevni unos
Hranom unesemo 3-6 mg koenzima Q10. U slučaju povećane potrebe za koenzimom Q10 preporučena doza je 30-200 mg dnevno.
Znate li za Cellaktiv Q10 50 mg?
- 50 mg prirodnog koenzima Q10
- S dodtkom vitamina E i selena, koji štite stanice od oksidativnog stresa
- Preporučamo svima poslje 40-te godine starosti
- Preporučamo osobama koje uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola (statine)
- Za osobe s kroničnim bolestima
- Ne sadrži GMO
- Bez laktoze
- Primjereno za vegetarijance
- Kapsule su građene od celuloze
- Proizvedeno po standardima GMP, HACCP, ISO
