Noleen:˝Sa SlimJoy-em 12 kilograma manje u samo 3 tjedna!

Saznajte više

Kako izvući maksimum pogodnosti iz dodataka prehrani ?

9.6.2016.
Milijuni ljudi oslanjaju se na dodatke prehrani kako bi poboljšali svoje zdravlje. Ipak, pažnju treba dati onima napravljenima od prirodnih sastojaka.

Zašto biste trebali koristiti dodatke prehrani?

Dodaci prehrani potrebni su zbog nedostatka hranjivih tvari i tvari potrebnih za održavanje i unaprjeđenje funkcija u tijelu. Kao preventivna mjera, uz redovito konzumiranje, dodaci prehrani pružaju vrijedan adut za borbu protiv bolesti ili štetnih efekata nedostatka hranjivih tvari.

Mislite da znate što je dobro za vašu prehranu?

Uravnotežena prehrana je važna kako bismo svom tijelu osigurali sve potrebne tvari (vitamini, minerali, ...), ne samo da bismo se osjećali dobro već i da bismo izbjegli mnogobrojne zdravstvene probleme. Ovo je važno neprestano naglašavati jer u današnje doba postoji veoma malo ljudi koji svaki dan jedu pravilno i uravnoteženo.

Štoviše, ako usporedimo preporučene doze vitamina i minerala sa stvarnom potrošnjom, mnogi ljudi ne ni dolaze blizu vrijednosti koje su im potrebne za samo kako bi tijelo obavljalo svoje osnovne funkcije.

Stoga treba biti svjestan načina prehrane - uz nutrijentima osiromašenih namirnica do današnjeg užurbanog načina života - mnogo je razloga zbog kojih je naša prehrana osiromašena. Zato su dodaci prehrani od velike pomoći, ako poznajemo koje nam hranjive tvari manjkaju.

Što nedostaje u prehrani većine odraslih?

Prema Dietary Guidelines for Americans (2015-2020) *, većina odraslih osoba pati od nestašice:

  • kalcija
  • magnezija
  • vitamina A
  • vitamina C
  • vitamina E
  • Vitamina B kompleksa


Koji dodatak prehrani odabrati?

Uz široki raspon dodataka prehrani, ne treba brzati s odlukom o kupovini, već slušati savjete stručnjaka. Osim toga, trebali biste neprestano osluškivati potrebe svog tijela, procijeniti njegov zdravstveni status i na vrijeme uočiti nedostatak osnovnih tvari.

Kako biste odabrali najbolje dodatke prehrani, provjerite jesu li dodaci prehrani napravljeni od isključivo prirodnih sastojaka, bez sintetičkih dodataka, ali i da su izrađeni u skladu s najvišim farmaceutskim standardima.

Konkretni savjeti

MULTIVITAMINI

Odaberite one dodatke prehrani koji su napravljeni od isključivo organskih izvora. Kako bi se izbjegla iritacija sluznice i želuca, radije odaberite kapsule umjesto šumećih tableta i sintetičkih proizvoda.

Preporučujemo: ALL IN A DAY Multivitamini za žene

Vitamini i minerali koji se nalaze u proizvodu ALL IN A DAY Multivitamini za žene izrađeni su od isključivo prirodnih izvora u kapsulama od 100% prirodne celuloze. Sadrže jedinstvenu kombinaciju svih prirodnih sastojaka koji su potrebni da žene zadrže vitalnost i energiju:

  • ekstrakt slatke naranče s limunom, koji umiruje i smiruje tijelo, poboljšava njegovu reakciju na stres te poboljšava raspoloženje,
  • magnezij iz morske vode sprječava kronični umor i iscrpljenost,
  • ekstrakt šipka sadrži prirodni vitamin C,
  • B vitamini, dobiveni iz ekstrakta guave, bosiljka i limuna, sadrže sveobuhvatnu kombinaciju vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6 i B9),
  • prirodni selen za optimalno funkcioniranje štitnjače,
  • resveratrol iz crnog grožđa smatra se najmoćnijim antioksidansom.

KALCIJ

Kalcij se u tijelo najbolje apsorbira ako se konzumira zajedno s vitaminom D jer upravo ovaj vitamin pospješuje apsorpciju kalcija u zubima i kostima. Najbolji prirodni izvor kalcija je koraljni kalcij koji sadrži više od 70 drugih minerala i elemenata u tragovima, a koji su u sličnom omjeru prisutni u našem tijelu.

Preporučujemo: ALL IN A DAY Kalcij + Vitamin D

ALL IN A DAY Kalcij + Vitamin D napravljen je od 100% prirodnih sastojaka veoma visoke kvalitete. Sadrži čisti kalcij i vitamin D iz prirodnog izvora koji nadopunjuju dnevne potrebe svakog pojedinca:

  • Samo jedna kapsula dnevno omogućuje konzumiranje ekvivalentne količine minerala i vitamina kao što se nalazi u osam čaša mlijeka;
  • Svakodnevna uporaba pruža mnoge pozitivne učinke;
  • Brzo se apsorbira u tijelo i počinje djelovati gotovo odmah nakon konzumacije.

KOMPLEKS B

Preporučujemo: ALL IN A DAY B kompleks

Glavni izvor B kompleksa dobiveni su prirodnim putem iz organski uzgojene guave te u listovima svetog bosiljka i limuna koji su nevjerojatno bogat izvor vitamina B. Upravo su vitamini B kompleksa zaslužni za:

  • održavanje zdravlja cijelog tijela
  • Ubrzavanje kognitivnih procesa,
  • očuvanje ljepote kose, kože i noktiju.