Što je anticandida dijeta

SVE O KANDIDI | Što je candida i kandidijaza i koji su uzroci kandide | Candida simptomi i kako otkriti candidu | Candida prehrana i anti candida dijeta | Candida liječenje ili kako se riješiti candide | Candida kod muškaraca | Candida kod žena

Candida prehrana ili anti candida dijeta je poseban način prehrane koji pomaže eliminirati candidu iz organizma. Anti candida dijetu bi trebale provoditi osobe oboljele od candide, ali i zdrave osobe koje žele spriječiti bujanje ove gljivice.

Ako imate problema s nadutošću, umorom i nedostatkom energije, glavoboljama ili nekim drugim od brojnih simptoma infekcije candidom ili vam je dijagnosticirana kadidijaza, trebali biste započeti dugotrajnu, ali učinkovitu dijetu koja će vam pomoći osloboditi se candide.

Prehrana kod kandide

Prehrana kod kandide vrlo je važna. Budući da se candida hrani šećerom važno je provoditi anticandida dijetu i na taj način smanjiti broj gljivica u organizmu. Anticandida dijeta nije lijek sam po sebi i potrebno ju je provoditi više mjeseci kako bi se gljivica dovela u ravnotežu s ostatkom crijevne mikroflore.

U nastavku se nalazi popis preporučenih i nepreporučenih namirnica za vrijeme trajanja anticandida dijete.

Preporučene namirnice

VOĆE: bobičasto voće (borovnice, kupine, maline, jagode, ribizla, brusnice), avokado, limun, limeta, kokos
POVRĆE: svježe povrće i gljive, grašak, leća, grah i bob, slanutak, češnjak*, luk*, luk-kozjak*, hren* (*imaju snažno protugljivično djelovanje)
MLIJEKO I MLIJEČNI PROIZVODI: običan jogurt (bez dodanog šećera), kefir i ostali fermentirani mliječni proizvodi, maslac, ghee (zlatna mast)
ŽITARICE I PROIZVODI OD ŽITARICA: amarant, heljda, kvinoja, proso, divlja riža, smeđa riža
PROTEINI ŽIVOTINJSKOG PORIJEKLA: goveđe meso, janjetina, pileće i pureće meso, jaja, ribe i morski plodovi
SJEME I ORAŠASTI PLODOVI: bundevino, laneno, sezamovo, suncokretovo, gorušičino i konopljino sjeme, pinjole, lješnjaci, orasi, brazilski oraščići, bademi, makadamija, kesten, indijski oraščići i pistacija
MASTI I ULJA: kokosovo, maslinovo, sezamovo, laneno, konopljino i suncokretovo ulje
PIĆA: voda, mineralna voda, kokosovo ili bademovo mlijeko bez šećera, zeleni i biljni čaj
ZAČINI I DODACI: sol, papar, origano*, timijan, anis, cimet*, klinčići, korijander, đumbir*, kumina*, čili, sirov kakao bez šećera (*imaju snažno protugljivično djelovanje)
ŠEĆER I SLADILA: stevija (odaberite onu bez dodanog maltodekstrina)

Zabranjene namirnice

VOĆE: ananas, banana, breskve, trešnje, nar, grožđe, kruške, kaki, kivi, lubenica, mango, marelice, dinja, nektarine, papaja, šljive, citrusi i suho voće te sokovi od voća
POVRĆE: povrće i gljive u staklenkama, krumpir, soja, fermentirani proizvodi od soje
MLIJEKO I MLIJEČNI PROIZVODI: mlijeko, mladi sir, voćni jogurti, sir, namazi od sira, sladoled
ŽITARICE: pšenica, bijela riža, ječam, kukuruz, kamut, zob, raž, pir
MESO: svinjsko meso, hrenovke, kobasice, slanina, prerađeno meso i mesni proizvodi (salame, paštete), konzervirana tuna
SJEMENKE I ORAŠASTI PLODOVI: sjeme, pinjole, lješnjaci, orasi, brazilski oraščići, bademi, makadamija, kikiriki i maslac od kikirikija
MASTI I ULJA: kukuruzno, sojino, kikirikijevo ulje i ulje uljane repice te sva rafinirana, hidrogenirana ili djelomično hidrogenirana ulja
PIĆA: alkohol, kava, gazirana pića, voćni sokovi, mlijeko od riže, sojino mlijeko
ZAČINI I UMACI: kečap, senf, ajvar, majoneza, umak od soje, ocat, marmelade i džemovi, mliječna čokolada, začini koji sadrže dodan šećer
ŠEĆER I SLADILA: šećer, fruktoza, sirup od javora, kokosov šećer, kukuruzni šećer, med, melasa, agavin sirup, umjetna sladila

Preporučujemo

Candidu je vrlo teško iskorijeniti. Postoje razne metode i namirnice koje mogu pomoći u liječenju candide. Neke od njih su uspješne, no traju više mjeseci. Budući da se vrlo teško pridržavati višemjesečne rutine liječenje se često prekida, a candida vraća i tako nastaje začarani krug.

Zašto je 30 Days Candida Solutions najbolji izbor?

• U potpunosti je prirodan proizvod
• Cjelovito rješenje koje garantira izlječenje od candide u samo 30 dana
• Uklanjanje candide je postupno i nema opasnosti od otpuštanja toksina
• Ukoliko niste zadovoljni iz bilo kojeg razloga vraćamo vam novac

Pročitajte što kažu korisnici programa 30 DAYS Candida Solution!

NASTAVITE SA ČITANJEM

SVE O KANDIDI | Što je candida i kandidijaza i koji su uzroci kandide | Candida simptomi i kako otkriti candidu | Candida prehrana i anti candida dijeta | Candida liječenje ili kako se riješiti candide | Candida kod muškaraca | Candida kod žena