Što je anticandida dijeta

Candida prehrana i anti candida dijeta | Candida liječenje ili kako se riješiti candide | Candida kod muškaraca | Candida kod žena

image

Candida prehrana ili anti candida dijeta je poseban način prehrane koji pomaže eliminirati candidu iz organizma. Anti candida dijetu bi trebale provoditi osobe oboljele od candide, ali i zdrave osobe koje žele spriječiti bujanje ove gljivice.

Ako imate problema s nadutošću, umorom i nedostatkom energije, glavoboljama ili nekim drugim od brojnih simptoma infekcije candidom ili vam je dijagnosticirana kadidijaza, trebali biste započeti dugotrajnu, ali učinkovitu dijetu koja će vam pomoći osloboditi se candide.

Prehrana kod kandide

Prehrana kod kandide vrlo je važna. Budući da se candida hrani šećerom važno je provoditi anticandida dijetu i na taj način smanjiti broj gljivica u organizmu. Anticandida dijeta nije lijek sam po sebi i potrebno ju je provoditi više mjeseci kako bi se gljivica dovela u ravnotežu s ostatkom crijevne mikroflore.

U nastavku se nalazi popis preporučenih i nepreporučenih namirnica za vrijeme trajanja anticandida dijete.

Preporučene namirnice

VOĆE: bobičasto voće (borovnice, kupine, maline, jagode, ribizla, brusnice), avokado, limun, limeta, kokos

POVRĆE:svježe povrće i gljive, grašak, leća, grah i bob, slanutak, češnjak*, luk*, luk-kozjak*, hren* (*imaju snažno protugljivično djelovanje)

MLIJEKO I MLIJEČNI PROIZVODI: običan jogurt (bez dodanog šećera), kefir i ostali fermentirani mliječni proizvodi, maslac, ghee (zlatna mast)

ŽITARICE I PROIZVODI OD ŽITARICA: amarant, heljda, kvinoja, proso, divlja riža, smeđa riža

PROTEINI ŽIVOTINJSKOG PORIJEKLA: goveđe meso, janjetina, pileće i pureće meso, jaja, ribe i morski plodovi

SJEME I ORAŠASTI PLODOVI: bundevino, laneno, sezamovo, suncokretovo, gorušičino i konopljino sjeme, pinjole, lješnjaci, orasi, brazilski oraščići, bademi, makadamija, kesten, indijski oraščići i pistacija

MASTI I ULJA: kokosovo, maslinovo, sezamovo, laneno, konopljino i suncokretovo ulje

PIĆA: voda, mineralna voda, kokosovo ili bademovo mlijeko bez šećera, zeleni i biljni čaj

ZAČINI I DODACI: sol, papar, origano*, timijan, anis, cimet*, klinčići, korijander, đumbir*, kumina*, čili, sirov kakao bez šećera (*imaju snažno protugljivično djelovanje)

ŠEĆER I SLADILA: stevija (odaberite onu bez dodanog maltodekstrina)


Zabranjene namirnice

VOĆE: ananas, banana, breskve, trešnje, nar, grožđe, kruške, kaki, kivi, lubenica, mango, marelice, dinja, nektarine, papaja, šljive, citrusi i suho voće te sokovi od voća

POVRĆE: povrće i gljive u staklenkama, krumpir, soja, fermentirani proizvodi od soje

MLIJEKO I MLIJEČNI PROIZVODI: mlijeko, mladi sir, voćni jogurti, sir, namazi od sira, sladoled

ŽITARICE: pšenica, bijela riža, ječam, kukuruz, kamut, zob, raž, pir

MESO: svinjsko meso, hrenovke, kobasice, slanina, prerađeno meso i mesni proizvodi (salame, paštete), konzervirana tuna

SJEMENKE I ORAŠASTI PLODOVI: sjeme, pinjole, lješnjaci, orasi, brazilski oraščići, bademi, makadamija, kikiriki i maslac od kikirikija

MASTI I ULJA: kukuruzno, sojino, kikirikijevo ulje i ulje uljane repice te sva rafinirana, hidrogenirana ili djelomično hidrogenirana ulja

PIĆA: alkohol, kava, gazirana pića, voćni sokovi, mlijeko od riže, sojino mlijeko

ZAČINI I UMACI: kečap, senf, ajvar, majoneza, umak od soje, ocat, marmelade i džemovi, mliječna čokolada, začini koji sadrže dodan šećer

ŠEĆER I SLADILA: šećer, fruktoza, sirup od javora, kokosov šećer, kukuruzni šećer, med, melasa, agavin sirup, umjetna sladila

Preporučujemo

Candidu je vrlo teško iskorijeniti. Postoje razne metode i namirnice koje mogu pomoći u liječenju candide. Neke od njih su uspješne, no traju više mjeseci. Budući da se vrlo teško pridržavati višemjesečne rutine liječenje se često prekida, a candida vraća i tako nastaje začarani krug.

Zašto je 30 Days Candida Solutions najbolji izbor?

  • U potpunosti je prirodan proizvod
  • Cjelovito rješenje koje garantira izlječenje od candide u samo 30 dana
  • Uklanjanje candide je postupno i nema opasnosti od otpuštanja toksina
  • Ukoliko niste zadovoljni iz bilo kojeg razloga vraćamo vam novac

Pročitajte što kažu korisnici programa 30 DAYS Candida Solution!

NASTAVITE SA ČITANJEM

Candida prehrana i anti candida dijeta | Candida liječenje ili kako se riješiti candide | Candida kod muškaraca | Candida kod žena