Otkrivanje mliječnih užitaka: vodič za borbu protiv intolerancije na laktozu!

Intolerancija na laktozu može se činiti kao stanje modernog svijeta, ali istina je da se ljudi s njom nose od davnina. Znanje o ovom stanju uvelike je evoluiralo u proteklim desetljećima, što je olakšalo onima koji se s njim suočavaju da ga i prepoznaju.

Za razliku od alergija na mliječne proizvode, koje izazivaju odgovor imunološkog sustava na proteine u mliječnim proizvodima, intolerancija na laktozu je nesposobnost probavnog sustava da pravilno probavi laktozu, šećer u mlijeku i mliječnim proizvodima. Uz intoleranciju, tijelo ne može proizvesti dovoljno laktaze, probavnog enzima koji pomaže u razgradnji laktoze, što rezultira neprobavljenim mliječnim proizvodima i želučanim tegobama.

Dakle, kako možete znati jeste li dio kluba intolerantnih na laktozu?

Ako nakon konzumacije mliječnih proizvoda osjetite nelagodu u predjelu trbuha, to može biti prvi znak intolerancije na laktozu. Ali postoji niz drugih simptoma intolerancije na laktozu koji mogu uslijediti, kao što su:

• nadutost;
• plinovi;
• bol u želucu;
• mučnina;
• proljev; 
• zatvor.

Ovi se simptomi mogu razlikovati od osobe do osobe. Dok većina povezuje intoleranciju na laktozu s proljevom, mnogi se bave bolnim zatvorom i nadutošću.

Nažalost, ovo se stanje može razviti u bilo kojoj dobi. Možda ste cijeli život uživali u mliječnim proizvodima i jednog dana jednostavno ih više niste mogli podnijeti. Odjednom morate promijeniti cijelu svoju prehranu kako biste se prilagodili ovom stanju. No unatoč tome što tako zvuči, to ne mora biti doživotna kazna!

Simptomi intolerancije na laktozu

Zamislite da slavite rođendan svog prijatelja. Poslužuju čokoladnu tortu ukusnog izgleda, a vi ne možete odoljeti, a vi je zagrizete. Ali umjesto da uživate u tom izvrsnom ukusu, vaš želudac počinje negodovati. To je prizor koji je poznat većini ljudi s intolerancijom na laktozu.

Nije uništio samo tortu; najvjerojatnije je uništilo cijelu večer jer ste se nakon toga satima morali nositi s nelagodom i trčanjem u kupaonicu. Može biti stvarno frustrirajuće i emocionalno iscrpljujuće kada tako jednostavna stvar kao što je uživanje u dobroj hrani uzrokuje nevolju vašem tijelu.

Intolerancija na mlijeko više je od fizičkih simptoma. Uskoro vam se može činiti da ništa što jedete nije dobro za vas, a omiljena jela počinjete povezivati s nadutošću i nadutošću.

Možete početi smanjivati unos mliječnih proizvoda, ali izbjegavanje mliječnih proizvodanije sigurno rješenje. Možda će vas šokirati, ali laktoza nije samo mlijeko, sir i jogurt. Mnogi proizvodi sadrže mlijeko u prahu za kremastiju konzistenciju; čak i neki lijekovi imaju laktozu koja drži sastojke zajedno.

I iskreno, ponekad ne možete zamisliti svoj život bez tjestenine s kremastim umakom. Sasvim je razumljivo da jednostavan domaći obrok želite podijeliti sa svojim najdražima, a intolerancija na laktozu može utjecati na to da uopće ne možete ni uživati u tome.

Srećom, postoji način da ipak uživate u ovim trenucima bez straha od probavnih problema koji će uslijediti.

Kako ublažiti intoleranciju na laktozu

Pokušaj izbjegavanja svih mliječnih proizvoda može biti vrlo restriktivan i može utjecati na vaše mentalno zdravlje. I stvarno je teško držati se dijete bez laktoze 100%.

Ali postoji način da uživate u mliječnim proizvodima i drugoj hrani bez brige da postoji skrivena laktoza koja može izazvati bol i druge simptome intolerancije na laktozu: probavni enzimi.

Budući da vaše tijelo ne proizvodi dovoljno enzima laktaze, dodaci laktaze mogu ponuditi probavnom sustavu pravu potporu za laku razgradnju laktoze.

Dodatak laktaze omogućuje vam uživanje u svim namirnicama bez nelagode ili probavnih smetnji. No, ključ zdrave probave nije samo u probavnom enzimu laktazi.

Vaše tijelo može koristiti različite probavne enzime, obično prisutne u ustima, želucu i tankom crijevu, kako bi pomoglo u razgradnji hranjivih tvari poput ugljikohidrata, masti i proteina.

Dodavanje multienzimskog kompleksa koji uključuje laktazu i niz drugih probavnih enzima ojačat će cijeli probavni sustav i pomoći u učinkovitoj probavi i apsorpciji hranjivih tvari. To pomaže u sprječavanju probavnih smetnji povezanih s lošom probavom, poput nadutosti, stvaranja plinova i zatvora ili proljeva.

Kao i mnogi drugi, Sonia se borila s ograničenjem prehrane koja je uključivala puno mliječnih proizvoda. Pročitajte njezinu priču kako biste saznali kako je konačno riješila simptome nepodnošenja laktoze.

Sonia: “Kada mi je dijagnosticirana intolerancija na laktozu, bila sam shrvana.”

Bok, ja sam Sonia. Imam 28 godina i obožavam sir! Moj djed vodi malu mliječnu farmu i kao dijete sam većinu ljeta provodila s njim. Voljela sam prva probavati sireve, a i kad sam odrasla, njegovi sirevi podsjećali su me na te bezbrižne dane.

Zatim sam krenula na fakultet i odjednom mi se probava pogoršala. Bila sam napuhnuta i imala sam proljev svaki tjedan. Godinama sam trpila jake bolove, ali sam za to krivila studentski stres, jer nisam ništa mijenjala u prehrani.

Probavni problemi bili su samo nešto s čime sam se morala nositi dok me mama praktički nije natjerala da odem liječniku. Bila sam šokirana kada mi je rekao da imam intoleranciju na laktozu!

Ja, intolerantna na laktozu? Cijeli život jedem sir. Kako mogu odjednom postati intolerantna?

Moja prva pomisao nakon dijagnoze bila je: "Moram prestati sa svim mliječnim proizvodima". Sama pomisao da nikad više ne jedem djedov sir bila je razočaravajuća. Pa sam počela istraživati. Jednostavno se nisam mogla osloboditi okusa svog djetinjstva i svih uspomena koje sam imala.

Pročitala sam bezbroj članaka o probavnim enzimima, pokušavajući shvatiti što učiniti. Tada sam otkrila da mogu uzeti dodatak laktaze da mi pomogne probaviti laktozu.

Ali probava mi je i dalje bila u neredu čak i nakon što sam ih počela uzimati.

“Ovi probavni enzimi popravili su moju probavu i konačno sam opet mogla jesti što god sam htjela.”

Prestala sam se fokusirati na intoleranciju na laktozu i pronašla sam dodatak s više probavnih enzima, uključujući laktazu. Ovo je bio ButiFar Biotic Drink.

Nakon što sam ga pila svaki dan, počela sam se osjećati mnogo bolje. Nadutost je nestala i više nisam imala proljev. Odlučila sam da je vrijeme da ponovno probam jedan od djedovih sireva.

Uzela sam nekoliko zalogaja i pričekala sat ili dva kod kuće da vidim hoće li mi želudac početi djelovati, ali na moje iznenađenje, bila sam sasvim dobro! Nije me boljelo i nisam morala trčati u kupanicu. Osjetila sam olakšanje jer sam konačno pronašla rješenje za svoju intoleranciju na laktozu. Pa, uglavnom, bila sam sretna što sam napokon opet mogla jesti što god sam htjela.

Nakon godina patnje, bila sam slobodna. Zaista preporučujem ButiFar Biotic Drink svima koji ne podnose laktozu!

Kako ipak uživati ​​u mliječnim proizvodima ako ste intolerantni

Intolerancija na laktozu ne mora biti stalna borba između odabira onoga što smijete jesti, a što ne. Zašto se zadovoljiti ograničenjima kada postoji rješenje za uživanje u mliječnim proizvodima? I to je podržano znanošću.

Probavni enzimi izvrstan su način uživanja u mlijeku i drugim proizvodima s laktozom bez nadutosti, boli ili mučnine. Osim toga, oni su potpuno prirodan pristup koji u potpunosti podržava probavno i cjelokupno zdravlje.

ButiFar Biotic Drink – probavni enzimi za bolju probavu laktoze

Loša probava ne bi trebala biti norma u današnjem svijetu. Ovo je vrijeme da jednom zauvijek pobijedite intoleranciju na laktozu uz ButiFar Biotic Drink.

ButiFar Biotic Drink potpuno je prirodan multienzimski kompleks koji pomaže u učinkovitoj razgradnji laktoze i ublažavanju svih simptoma koji dolaze s neprobavljenom laktozom.

5 probavnih enzima, uključujući laktazu, u ButiFar Biotic Drinku podupiru snažan i zdrav probavni sustav i opću dobrobit, što ih čini neophodnim svima koji se bore s intolerancijom na laktozu.

Ali ovdje se ne radi samo o rješavanju probavnih problema. Radi se o uživanju u životu bez simptoma čak i kada uživate u omiljenim mliječnim proizvodima.

Zajamčena podrška protiv simptoma intolerancije na laktozu

Na ograničeno vrijeme nudimo poseban popust na ovo nevjerojatno rješenje za ublažavanje neugodnih simptoma intolerancije na laktozu.

A budući da razumijemo da isprobavanje novog proizvoda može biti zastrašujuće, nudimo i 30-dnevno jamstvo povrata novca.

Iskoristite ovu priliku za uštedu i ulaganje u zdravlje svoje probave uz ButiFar Biotic Drink!